LA VENTILACIÓN COMO MEDIDA PREVENTIVA
La vía aérea como fuente de contagio de la COVID por los aerosoles presentes (partículas suspendidas) en el ambiente da mayor relevancia al uso adecuado de la ventilación como una medida preventiva principal complementaria a mantener las distancias, uso de mascarillas y lavado de manos. Desde el punto de vista preventivo, para minimizar la posibilidad
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¿CUÁNDO LAVAR TUS MANOS?
Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a su familia para que no se enfermen. Sepa cuándo y cómo se debe lavar las manos para mantenerse sano. Cómo se propagan los microbios Lavarse las manos puede mantenerlo sano y prevenir la transmisión de infecciones respiratorias y diarreicas de
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¿QUÉ HAGO SI TENGO SÍNTOMAS DE COVID-19?
Los síntomas más habituales son los siguientes: Fiebre Tos seca Cansancio Otros síntomas menos comunes son los siguientes: Molestias y dolores Dolor de garganta Diarrea Conjuntivitis Dolor de cabeza Pérdida del sentido del olfato o del gusto Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies Los síntomas
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LIMPIEZA EN TU ESPACIO DE TRABAJO
Estando en la oficina o en casa, es importante no bajar la guardia y seguir cuidándonos y a nuestros compañeros de trabajo o familiares. La principal forma en que se propaga el virus es de persona a persona a través de gotitas respiratorias producidas al toser, estornudar o hablar. Es posible que se infecte por
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CUIDADOS ANTE EL COVID-19 EN OBRAS DE CONSTRUCCIÓN
Sumando a las medidas que previamente se han compartido, las unidades mineras o los lugares donde se están ejecutando los proyectos suelen tener sus directrices de seguridad con respecto a la emergencia sanitaria que actualmente se está viviendo. Si usted tiene que viajar a Sitio por trabajo, se les sugiere lo siguiente: No compartir EPP
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MANEJAR EL ESTRÉS ANTE LA CRISIS DEL COVID-19
La pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) puede resultar estresante para las personas. El temor y la ansiedad con respecto a una nueva enfermedad y lo que podría suceder pueden resultar abrumadores y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, pueden hacer
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CONVIVENCIA CON PERSONAS EN RIESGO
Es importante seguir ciertas indicaciones para evitar contagiar, ser contagiados y cuidar a nuestros seres queridos que pertenecen al grupo vulnerable, los cuales son: Adultos mayores Personas que viven en un hogar de ancianos o en un establecimiento de cuidados a largo plazo Cáncer Enfermedad renal crónica EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) Personas inmunodeprimidas (sistema
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NO TE AUTOMEDIQUES
Usar medicamentos sin control, que no sabemos o estamos seguros que funcionan, es un doble riesgo que podría provocar efectos secundarios Por ahora la mejor manera de prevenir es seguir con el lavado de manos con frecuencia, evitar tocarse los ojos, la boca y la nariz, así como cubrirse la boca con el codo flexionado
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SALUDANDO EN TIEMPOS DE COVID-19
El Saludar es un acto diario que realizamos al llegar o retirarnos de un lugar con personas, ya sean conocidos o desconocidos. Tradicionalmente este gesto es acompañado de algún cruce y apretón de manos, un abrazo o un beso en la mejilla. Atendiendo a las medidas sanitarias y cuidando nuestra salud y la de nuestros
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ENTRAR Y SALIR CON PRECAUCIÓN
Si acudes a cualquier lugar procura ir solo y no llevar niños contigo, es importante que al llegar a tu destino y tener que entrar a algún espacio lo hagas a distancia de las demás personas. Si vez que hay personas entrando o saliendo en grupo, espera un poco en lo que se disipan y
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