Felicitaciones a GMTO por aprobar su exitosa Revisión de Diseño Preliminar (PDR) para el muelle del Telescopio y el Sistema de Aislamiento Sísmico para el Telescopio Gigante de Magallanes. Este hito histórico fue facilitado por un panel internacional de revisión por pares compuesto por distinguidos expertos en aislamiento sísmico y movimiento del suelo de renombre

Salud mental y apoyo emocional

Así como debemos cuidar nuestra salud física, debemos cuidar nuestra salud mental y si tenemos dificultad en concentrarnos o tenemos demasiado estrés, debemos buscar apoyo emocional o ayuda psicológica profesional. Recuerda: Tu trabajo es importante Sé optimista y disfruta la vida Sé responsable con tus compromisos y a la vez toma tiempo para descansar Según

PARA EVITAR LA PROPAGACIÓN DE COVID-19

En M3 reiteramos los mensajes preventivos para el cuidado de la salud. En términos generales, cuanto más cercana y prolongada sea la interacción con otras personas, más alto es el riesgo de propagación del COVID-19, por lo cual sigamos teniendo una distancia segura. Si decide participar en actividades públicas, siga protegiéndose con lo esencial mencionado

KIT DE PREVENCIÓN DIARIA

Siempre que salgamos de casa no debemos olvidar cargar con los suministros necesarios d prevención para cuidar nuestra salud y la de la gente que nos rodea. Es importante que en estos tiempos de COVID-19 portemos con nosotros los suministros necesarios de prevención que nos ayuden a prevenir un posible contagio y al mismo tiempo

Toda persona que haya tenido contacto cercano con alguien con COVID-19 debería quedarse en casa por 14 días después de su última exposición a esa persona. Aunque no esté seguro asuma que si tiene el virus. Pero si tiene fiebre, tos seca o siente cansancio sin motivo aparente, es muy posible que si lo tenga.

PRUEBA PARA DETECTAR EL COVID-19

Importante, hay dos tipos de pruebas para detectar el COVID-19: pruebas virales y pruebas de anticuerpos. Las pruebas virales o también se les conoce como pruebas rápidas, indican si actualmente se tiene una infección. La prueba de anticuerpos podría darnos información sobre si anteriormente se tuvo una infección. ¿Quiénes deben realizarse la prueba? Personas que

CUIDEMOS A NUESTRAS MASCOTAS

Importante: Se sabe muy poco de casos de mascotas como perros y gatos infectados por el virus que causa el COVID-19 al haber estado en contacto con personas enfermas por Coronavirus. Considerando tan limitada esta información, estadísticamente el riesgo de que los animales transmitan el virus a las personas es bajo. Cuide a sus mascotas

SALUD FÍSICA Y MENTAL

Importante, no bajemos la guardia. El Covid-19 nos ha mantenido por un largo tiempo en cuarentena, lo que ha provocado que no tengamos un espacio adecuado donde poder ejercitarnos o nos veamos obligados a comprar comida rápida en vez de hacer preparaciones con alimentos frescos. Debemos mantenernos saludables tanto física como mentalmente, por lo tanto

VIAJE SEGURO EN AUTOMÓVIL

IMPORTANTE: Si vas a viajar en automóvil deber seguir tomando las medidas preventivas establecidas por el COVID-19 Si es automóvil propio o ya sea que viajas en taxi o en un servicio privado mediante una app (ejemplo: Uber) debes considerar lo siguiente: Si requieres del servicio de un automóvil por alguien mas para trasladarte desinfecta

CUIDADO CON LAS REUNIONES PRESENCIALES

¡IMPORTANTE! Cuidado con las reuniones presenciales en la oficina Al volver a la oficina aún en tiempos de COVID-19 debemos tomar las medidas preventivas correspondientes para evitar un contagio. Evite las reuniones presenciales en la oficina y no reciba visitas. Si es necesario que se lleve a cabo una reunión presencial, deberá tomar ciertas medidas