La comida es algo esencial. Por eso aunque el mundo viva en un estado de cuarentena, nadie deja de ir a los supermercados.
Sin embargo, todos sabemos que debemos limitar nuestro contacto con otras personas para frenar la propagación del virus. Entonces, ¿qué medidas podemos tomar para comprar con mayor tranquilidad?
La primera recomendación sería la misma que para cualquier persona que sale fuera de casa: limita el contacto con otros grupos de personas, lávate las manos tan pronto llegues a casa de nuevo y evita a toda costa tocarte la cara.
Estate atento a tus síntomas y a los de quienes te rodean. Pon especial atención si tienes dificultades para respirar, fiebre o tos seca. Si por alguna razón sientes que pudiste estar expuesto al virus en días recientes, sé solidario y auto imponte una cuarentena.
“Debido a que todo el mundo se deja llevar por el pánico, las tiendas de comestibles se saturan. Si eres una persona mayor de 60 años o tu sistema inmunológico es comprometido, lo mejor es que alguien más compre por ti, si tienes la opción”. Hay aplicaciones que ofrecen llevarte los productos a la puerta de tu casa.
Muchos de estos servicios ofrecen dejar los alimentos sin tener contacto directo contigo, pues todo el procedimiento de pago se hace vía electrónica. Lo único que si se debe tener muy en cuenta, es que ahora todos esos servicios tienen mucha demanda. Lo recomendable hacer tus pedidos con antelación, si se puede, incluso una semana antes.
Nota: “No existe la sana distancia si 30 personas más esperan contigo en una misma fila de Costco”
Evitar tocar cualquier cosa con tus manos mientras haces las compras. Muchas tiendas ya ofrecen toallas húmedas y gel para manos, pero por las dudas siempre lleva contigo algunas reservas. Es importante limpiar el volante del carrito y las puertas de los congeladores.
Después de desempacar tus alimentos, lávate las manos nuevamente y limpia las superficies de la cocina.
Cuídate, Cuidémonos todos!
