CUIDARSE ES EL MEJOR REGALO
En estas fiestas decembrinas tener salud y cuidar la salud de quienes te rodean es el mejor regalo. La celebración de este año sin duda será diferente debido a la pandemia por COVID-19. No corras el riesgo de contagiarte por salir a reuniones donde pueda estar presente el virus, no arriesguemos a los nuestros y
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NAVIDAD EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS
¿Te vas a reunir en navidad con tu familia o amistades? El reunirte con personas que conoces como tu familia y amigos no significa que no te vayas a contagiar. Las pequeñas reuniones han sido clave para la propagación del virus. Todo lo que se necesita para la propagación es que una persona no sepa
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HABLA CON TUS HIJOS SOBRE EL CORONAVIRUS
Ante la situación que se vive en el mundo con respecto al coronavirus (COVID-19), es importante saber cómo abordar el tema con los mas pequeños, para quienes puede ser un poco difícil comprender la situación. Se recomienda informarse primero de fuentes oficiales y posterior preguntar a los pequeños sobre ¿Qué información conocen? Y las posibles
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NO COMPARTAS OBJETOS PERSONALES
Evita compartir objetos y tocar superficies en espacios públicos, ya que se sabe que el nuevo coronavirus que causa COVID-19 permanece en las superficies. Si crees que un objeto puede estar infectado o contaminado, límpialo con un desinfectante de superficies y luego lávate las manos. Cuidémonos todos.
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DESINFECTA TU CELULAR
¿Sabías que un celular puede tener hasta 10 veces más bacterias que la tapa de un inodoro? O que una persona, al día, ¿puede llegar a tocar la pantalla de su celular más de 2,600 veces en promedio? Los teléfonos celulares inteligentes son considerados como “la tercera mano” de las personas ya que se han
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PEA de Ampliación de la Mina Bethania
¡Felicitaciones a Kuya Silver por comenzar el avance con el PEA para la Ampliación de la Mina Bethania en Perú! M3 espera con placer esta nueva oportunidad con Kuya y otro gran proyecto con nuestros colegas de Mining Plus y Klohn Crippen Berger. Leer más aquí: https://bit.ly/3kKYq2r
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LA VENTILACIÓN COMO MEDIDA PREVENTIVA
La vía aérea como fuente de contagio de la COVID por los aerosoles presentes (partículas suspendidas) en el ambiente da mayor relevancia al uso adecuado de la ventilación como una medida preventiva principal complementaria a mantener las distancias, uso de mascarillas y lavado de manos. Desde el punto de vista preventivo, para minimizar la posibilidad
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¿CUÁNDO LAVAR TUS MANOS?
Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a su familia para que no se enfermen. Sepa cuándo y cómo se debe lavar las manos para mantenerse sano. Cómo se propagan los microbios Lavarse las manos puede mantenerlo sano y prevenir la transmisión de infecciones respiratorias y diarreicas de
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¿QUÉ HAGO SI TENGO SÍNTOMAS DE COVID-19?
Los síntomas más habituales son los siguientes: Fiebre Tos seca Cansancio Otros síntomas menos comunes son los siguientes: Molestias y dolores Dolor de garganta Diarrea Conjuntivitis Dolor de cabeza Pérdida del sentido del olfato o del gusto Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies Los síntomas
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LIMPIEZA EN TU ESPACIO DE TRABAJO
Estando en la oficina o en casa, es importante no bajar la guardia y seguir cuidándonos y a nuestros compañeros de trabajo o familiares. La principal forma en que se propaga el virus es de persona a persona a través de gotitas respiratorias producidas al toser, estornudar o hablar. Es posible que se infecte por
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