No debemos bajar la guardia y debemos seguir las medidas sanitarias como el primer día, los casos siguen en aumento y debemos optar por ser el ejemplo. Si vez a alguien que no usa correctamente el cubrebocas o que no lo trae puesto, no significa estar fuera de peligro al contrario debemos reforzar nuestros cuidados

Aislamiento Social del personal que viajó a Sitio Personal de M3 que haya viajado a Sitio para visita o que se encuentre asignado, a su regreso deberá tener un aislamiento de 14 días en casa previo a presentarse en instalaciones de M3. En caso de requerir algo de oficina favor de notificar al departamento de

Usar todos los medios de Comunicación y mantengamos el distanciamiento social Asegúrese de verificar las vías de comunicación existentes y disponibles para usted para el desarrollo de sus actividades en la oficina o desde casa. Pida los número de teléfono del personal que trabaja con usted en los mismos proyectos, o en su disciplina; fomente

¿Cuándo quedarse en casa? La COVID-19 afecta de distintas maneras en función de cada persona. La mayoría de las personas que se contagian presentan síntomas de intensidad leve o moderada, y se recuperan sin necesidad de hospitalización. Los síntomas más habituales son los siguientes: Fiebre Tos seca Cansancio Otros síntomas menos comunes son los siguientes:

La planeación responsable evitará la ansiedad, el estrés y la depresión, los problemas asociados con el trabajo en casa. El incremento del trabajo en casa, como parte de las medidas sanitarias de aislamiento social para combatir el Covid-19, ha hecho que la mayoría de las empresas adopten esta modalidad para realizar su labor y mantener

La comida es algo esencial. Por eso aunque el mundo viva en un estado de cuarentena, nadie deja de ir a los supermercados. Sin embargo, todos sabemos que debemos limitar nuestro contacto con otras personas para frenar la propagación del virus. Entonces, ¿qué medidas podemos tomar para comprar con mayor tranquilidad? La primera recomendación sería

El riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19 aumenta con la edad, y los adultos mayores son quienes corren mayor riesgo. Por ejemplo, las personas en sus 50 tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente que las personas en sus 40. Del mismo modo, las personas en sus 60 o 70, en general, tienen mayor

Si vamos a utilizar el cubrebocas debemos hacerlo bien y estar conscientes que tenemos un objeto en la cara para protegernos. Entonces no lo podemos tocar, debemos utilizarlo cubriendo nariz y boca, de preferencia que esté lo más adherido a la estructura de nuestra cara y no tenga espacios de salidas de aire. Es importante

Debemos respetar el distanciamiento social tanto en áreas comunes como en su lugar de trabajo, si requiere contactar a un compañero dentro de la oficina de M3 utilice los medios de correo, teléfono, Microsoft teams, etc., evite acudir a las áreas de trabajo de sus compañeros sean oficinas cerradas o cubículos, es muy importante respetar

La expansión del coronavirus ha puesto en valor una medida higiénica básica que ayuda desde tiempos pretéritos a luchar contra las enfermedades. Lavarse las manos con agua y jabón es una medida de prevención esencial que sirve para cerrar la puerta a bacterias, virus y hongos. Con las manos lo tocamos todo, convirtiéndose en un